大雪节气养生要注意什么？大雪节气出生的命运如何？

大雪是什么意思？大雪是二十四节气中的第二十一个节气，也是冬季的第三个节气，那么大雪节气中的三候是哪三候？大雪节气如何注意养生？大雪节气出生的人命运怎么样？一起来看看。

一、大雪节气是什么意思？24节气大雪的含义是什么？

大雪是二十四节气中的第二十一个节气，也是冬季的第三个节气，通常是每年公历的12月6—8日，大雪节气是一个气候概念，代表的是大雪节气期间的气候特征。

大雪节气和天气预报中的大雪意义不同，《月令七十二候集解》中曾写道：“大雪，十一月节。大者，盛也。至此而雪盛矣。”说明降雪的可能性比小雪节气更大。

二、大雪节气三候是哪三候？大雪三候是什么意思？

中国古人将大雪分为三候：一候鹖鴠不鸣；二候虎始交；三候荔挺出。是说此时因天气寒冷，寒号鸟也不再鸣叫了；此时是阴气最盛，所谓盛极而衰，阳气已有所萌动，老虎开始有求偶行为；“荔”为马兰草即马兰花，据说也能感受到阳气的萌动而抽出新芽。　　

三、大雪节气如何养生？大雪节气养生要注意什么？

1、保暖护阳气

冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。衣服要随着温度的降低而增加，宜保暖贴身，不使皮肤开泄汗出，保护阳气免受侵夺。

2、起居宜早眠早起

大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律，在“藏”字上下功夫。起居调养宜早眠早起，并要收敛神气，特别在南方要保持肺气清肃。早晚温差悬殊，老年人要谨慎起居，适当运动，增强对气候变化的适应能力。

3、宜适度

所谓适度，就是要恰到好处。不可太过，不可不及。若过分谨慎，则会导致调养失度，不知所措。稍有劳作则怕耗气伤神，稍有寒暑之异便闭门不出，食之惟恐肥甘厚腻而节食少餐，如此状态，都因养之太过而受到约束，不但有损健康，更无法“尽终天年”。

4、泡脚按摩

必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚，同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。此外，选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子也非常重要。

5、要多喝水

冬日虽排汗排尿减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代谢。冬季一般每日补水不应少于2000～3000毫升。

四、大雪那天出生的人好吗？大雪节气出生的命运如何？

大雪出生的人强调快速，做事情风风火火，是人见人爱的乐天派。有人说他们虎头蛇尾，其实他们才是真正的大智若愚，看似粗糙，实乃有心。因此往往在爱情、人脉方面收获颇丰。

大雪出生的人适合多与喜木命人一起，因为他们能够帮助喜木命的人勇于面对困难，而喜木命的人也能提醒他们更严谨的思考。可以说他们是互帮互学的兄弟姐妹。

大雪出生的人有一个致命的弱点就是太直率，因此容易得罪人，因此也会在不经意中树敌，容易被小人暗算。

大雪出生的人大多不乏追求者，但很易被对方迷惑，要慎选另一半，才会有理想的感情生活。

健康方面，大雪出生的人需要注意心脏系统的保养。