花茶有几种？适合女性喝的花茶有哪些？

花茶有几种？哪种花茶最好？适合女性的养生花茶有哪些？花茶又名香片， 即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。不同的人，不同的季节，对花茶的喜好会不一样，所以最好的花茶就是适合自己口味的。接下来易师汇民俗文化网就给大家介绍下花茶的种类及功效。

一、花茶有几种？适合女性喝的花茶有哪些？

1、玫瑰花茶

玫瑰花茶有疏肝理气、活血散瘀的功效，有些女性经常情绪不好、月经不调、痛经、脸上长斑等症状，跟气血运行障碍有关系，可以尝试用玫瑰花茶饮用，能改善上述症状。

2、金银花茶

金银花茶是一味经典的清热解毒的中药，能清利五脏六腑的火气，内火重的尤其合适，不过这个药比较寒凉一些，脾胃虚寒的人要适可而止。

3、薰衣草花茶

薰衣草茶也是很多人喜欢的一种花茶，主要的功效是改善睡眠，这个茶有比较好的舒缓压力、放松神经、帮助睡眠的作用，一些失眠导致的头晕头痛的人群都比较合适。

4、菊花茶

菊花茶主要是起到清热疏风、清肝降火、清利头目的作用，一些肝火亢盛出现的头晕头痛、面红目赤、口干口苦、烦躁易怒都合适用菊花泡茶饮用。

5、桂花茶

桂花也比较常用的花茶，经典的茶饮酸梅汤里面就用到桂花，桂花茶主要有温中散寒、理气止痛的作用，一些脾胃虚寒，经常患有胃痛肠胃不适的人群，可以用桂花泡茶饮用。

6、茉莉花茶

茉莉花茶香气清婉，馥郁宜人，饮用不仅可以提神解郁、消除春困，更有调节肠胃、美容养颜的作用。茉莉花茶是花草茶中的大宗商品商品，主产区于福建省、广西省、四川、湖南省、江苏省、浙江省等地。

7、百合花茶

百合有滋阴降火，宁心安神的作用，但其实百合花也是有类似的功效，其性质比较甘润滋阴，有润肺、清心降火、宁心安神的作用，可用在一些肺燥咳嗽、心神不宁失眠的患者。