茉莉花茶和什么搭配最好？哪些人不适合喝茉莉花茶？

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说到茉莉花相信很多花友都非常了解，茉莉花的观赏、药用价值极为突出，受到了很多花友的喜爱，茉莉花在我国的南方有着大面积的种植。而茉莉花茶也是一种非常好的保健饮品，那么茉莉和什么一起泡最好？什么适合和茉莉花茶打牌？哪类人群不适合茉莉花茶？现在就给大家讲解下茉莉花茶方面的知识。

一、茉莉花茶和什么搭配最好？什么适合和茉莉花茶搭配？      

     （一）、茉莉枸杞茶

　　原料：茉莉、枸杞、蜂蜜、开水。

　　做法：

　　1、将枸杞、茉莉洗净，沥干水分;

　　2、将枸杞、茉莉放入杯中，冲泡沸水;

　　3、盖上壶盖，焖五分钟;

　　4、加入蜂蜜，拌匀就可以。

　　（二）、茉莉玫瑰花茶

　　原料：茉莉、玫瑰花、冰糖、开水。

　　做法：

　　1、将茉莉、玫瑰花洗净，放入茶壶中;

　　2、加入冰糖，冲泡沸水，搅拌均匀;

　　3、盖上杯盖，焖泡5~10分钟，就可以。

　　（三）、茉莉洛神花茶

　　原料：茉莉、洛神花、冰糖、开水。

　　做法：

　　1、将茉莉、洛神花洗净，放入杯中，冲泡沸水;

　　2、加入适量冰糖，搅拌均匀;

　　3、盖焖5~10分钟，就可以。

　　（四）、茉莉菊花茶

　　原料：茉莉、菊花、冰糖、开水。

　　做法：

　　1、将茉莉、菊花洗净，放入杯中;

　　2、加入冰糖，冲泡沸水，搅拌均匀;

　　3、盖上杯盖，焖泡5分钟，就可以饮用。

　　（五）、黑枸杞茉莉茶

　　原料：黑枸杞、茉莉花、水、蜂蜜。

　　做法：

　　1、将茉莉花洗净，放入茶壶中;

　　2、冲泡沸水，盖焖5分钟左右;

　　3、水温之后，放入黑枸杞;

　　4、加蜂蜜搅匀，就可以饮用。

二、茉莉花茶不适合哪类人群？哪些人不适合喝茉莉花茶？

　　1、便秘患者，茉莉花茶因其包括茶叶成分，包含茶多酚，而茶多酚对于胃肠有相应的影响，会加重便秘者的便秘哦。

　　2、缺铁性贫血者，茉莉花茶中包含的鞣酸等成分会与铁元素相结合，形成沉淀无法让人的身体吸收，而缺铁者要补给铁，因而缺铁性贫血者不适合喝茉莉花茶。

　　3、神经衰弱者，茉莉花茶茶叶中包含咖啡碱等成分，咱们知道饮茶会让人愈发的有精神，这就是咖啡碱可以刺激人的身体神经中枢，是人的身体亢奋，如此以来对于神经衰弱患者而言是很不利的哦。

　　4、发烧患者，茉莉花茶茶叶中包含茶碱的成分，人的身体吸收茶碱会使人的身体的温度升高，如此以来就会影响到降温药的作用，因而对于发烧患者而言不适合喝茉莉花茶。