哪些茶属于浓茶？喝浓茶对身体有什么好处和坏处？

茶是中国最常见的饮品之一，生活中许多都喜欢它，而且有些人还对浓茶偏爱。浓茶也就是说泡茶时加入的茶叶量超过四克，产生的茶颜色深，味道浓。那生活中哪些茶属于浓茶？喝浓茶对身体有什么好处和坏处？现在易师汇民俗文化网带大家了解下浓茶。

一、哪些茶属于浓茶？什么样的茶是浓茶？

浓茶一般来说是指的是从外观上看其颜色比较深也比较浓的，而且喝下去口感非常重的一些茶类，比如说红茶，铁观音，乌龙茶等，这些茶类都算是浓茶。当然一般的茶如果在泡的时候加入非常多的茶叶，导致泡出来的茶浓度比较高，这种的也可以称之为浓茶。由于茶叶放的比较多，所以浓茶的口味一般来说都是比较苦涩，而且从颜色上来看，浓茶的颜色非常的浓，也不剔透，颜色有点浑浊，而且在茶凉了之后，我们会看到在茶顶上铺一层茶油在最上面，从浓茶的味道上来看，由于浓茶非常苦，所以就会失去茶叶原有的那种清淡的香甜的味道。

二、浓茶的好处有哪些？喝浓茶对身体有什么好处？

1、清热解毒。浓茶也并非一概不可喝，一定浓度的浓茶有清热解毒、润肺化痰、强心利尿、醒酒消食等功效。

2、解酒。有湿热症和吸烟、饮酒过多的人，适量喝点浓茶可清热解毒、帮助醒酒。

3、消炎杀菌。口腔发炎、咽喉肿疼的人，饮浓茶有消炎杀菌作用。

4、想用茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。

5、去油腻。吃了肉食过多油腻过重的食物，浓茶有助消食去腻。

三、常饮浓茶的害处是什么？喝浓茶有几大危害？

饮茶有益于健康，但并不意味着饮得越多越浓就越好。恰恰相反，常饮浓茶害处多于好处常饮浓茶的主要害处在于：

1、浓茶中的含氟量偏高，长期饮过浓的茶，易引起龋齿，使牙齿表面沾上一层釉黑色。

2、常饮浓茶，会使神经系统产生强烈的兴奋作用，使大脑处于过度兴奋状态，尤其是晚上饮浓茶往往会严重影响睡眠。

3、常饮浓茶可能会引起便秘。浓茶中的茶多酚含量高，收敛性就更强，会减缓胃的收缩和肠道的蠕动，因而影响到食物的消化和吸收，易引起大便干结甚至便秘。

4、常饮浓茶还会使哺乳期间的妇女乳腺分泌受到抑制，使乳汁大大减少，影响母乳对婴儿的喂养。

5、经常饮浓茶，人体摄入过多的咖啡碱，还会促使身体分泌胰岛素，从而可能出现心跳过快，血流加速，呼吸加快，易导致心律不齐或心动过速。

6、饮浓茶可促使胃酸分泌过多。久而久之易形成胃、肠溃疡或使已有的溃疡面难以愈合。