茶是中国最常见的饮品之一,生活中许多都喜欢它,而且有些人还对浓茶偏爱。浓茶也就是说泡茶时加入的茶叶量超过四克,产生的茶颜色深,味道浓。那生活中哪些茶属于浓茶?喝浓茶对身体有什么好处和坏处?现在易师汇民俗文化网带大家了解下浓茶。

一、哪些茶属于浓茶?什么样的茶是浓茶?

浓茶一般来说是指的是从外观上看其颜色比较深也比较浓的,而且喝下去口感非常重的一些茶类,比如说红茶铁观音,乌龙茶等,这些茶类都算是浓茶。当然一般的茶如果在泡的时候加入非常多的茶叶,导致泡出来的茶浓度比较高,这种的也可以称之为浓茶。由于茶叶放的比较多,所以浓茶的口味一般来说都是比较苦涩,而且从颜色上来看,浓茶的颜色非常的浓,也不剔透,颜色有点浑浊,而且在茶凉了之后,我们会看到在茶顶上铺一层茶油在最上面,从浓茶的味道上来看,由于浓茶非常苦,所以就会失去茶叶原有的那种清淡的香甜的味道。

二、浓茶的好处有哪些?喝浓茶对身体有什么好处?

1、清热解毒。浓茶也并非一概不可喝,一定浓度的浓茶有清热解毒、润肺化痰、强心利尿、醒酒消食等功效。

2、解酒。有湿热症和吸烟、饮酒过多的人,适量喝点浓茶可清热解毒、帮助醒酒。

3、消炎杀菌。口腔发炎、咽喉肿疼的人,饮浓茶有消炎杀菌作用。

4、想用茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。

5、去油腻。吃了肉食过多油腻过重的食物,浓茶有助消食去腻。

三、常饮浓茶的害处是什么?喝浓茶有几大危害?

饮茶有益于健康,但并不意味着饮得越多越浓就越好。恰恰相反,常饮浓茶害处多于好处常饮浓茶的主要害处在于:

1、浓茶中的含氟量偏高,长期饮过浓的茶,易引起龋齿,使牙齿表面沾上一层釉黑色。

2、常饮浓茶,会使神经系统产生强烈的兴奋作用,使大脑处于过度兴奋状态,尤其是晚上饮浓茶往往会严重影响睡眠。

3、常饮浓茶可能会引起便秘。浓茶中的茶多酚含量高,收敛性就更强,会减缓胃的收缩和肠道的蠕动,因而影响到食物的消化和吸收,易引起大便干结甚至便秘。

4、常饮浓茶还会使哺乳期间的妇女乳腺分泌受到抑制,使乳汁大大减少,影响母乳对婴儿的喂养。

5、经常饮浓茶,人体摄入过多的咖啡碱,还会促使身体分泌胰岛素,从而可能出现心跳过快,血流加速,呼吸加快,易导致心律不齐或心动过速。

6、饮浓茶可促使胃酸分泌过多。久而久之易形成胃、肠溃疡或使已有的溃疡面难以愈合。